Categoría: Música y meditación
Música para meditar
La meditación es una práctica que trae muchos beneficios al cuerpo y al cerebro. En una actualidad tan agitada y saturada de información, es necesario tomar unos minutos al día para relajarse. Sin embargo, para muchas personas esta práctica se hace complicada […]
En el día a día, los seres humanos están cargados de emociones que muchas veces no pueden demostrar. Como consecuencia, se acumulan sentimientos de tristeza, ira, frustración y muchos más. Una manera sencilla de hacer catarsis o liberar esa carga es a […]